Jak na problémy se zády

V dnešní době má stále více dětí problémy se zády, které způsobují často také bolesti hlavy a mohou být spojeny i s jinými nepříjemnými zdravotními obtížemi. Důvodem je ve většině případů špatné držení těla, způsobené nejčastěji sedavým způsobem života nás a bohužel i našich dětí nebo naopak jednostranným přetěžováním organismu určitou sportovní aktivitou. Díky špatnému držení těla pak u dětí dochází i při běžných činnostech k neadekvátnímu zatěžování a přetěžování určitých oblastí jejich pohybového aparátu. Proto dnes není výjimkou, že už i desetileté děti pravidelně docházejí na rehabilitaci pro různé obtíže spojené právě se špatnou funkcí pohybového ústrojí (bolesti zad, hlavy, některých kloubů, skolióza, hyperlordóza či hyperkyfóza páteře atd.).foto2

Týkají-li se některé z výše uvedených obtíží i vašeho dítěte, pak velmi doporučuji ke klasické rehabilitační léčbě přidat i rehabilitaci na koňském hřbetu – čili zdravé ježdění.

Zdravé ježdění však není určené pouze pro nápravu problémů s pohybovým systémem již vzniklých, ale může také pomoci většině z těchto obtíží předcházet.

Další skupinu, pro kterou je zdravé ježdění velice vhodné, tvoří děti, které se chtějí naučit jezdit na koni. Patříte-li mezi rodiče, jímž není lhostejné zdraví a správný vývoj vašeho dítěte, doporučuji Vám začít výuku jízdy na koni právě zdravým ježděním.

Díky němu se Vaše ratolest naučí správné rovnováze a uvolněnému zdravému sedu, což jsou velmi důležité základy pro další jezdecké aktivity.foto 1

 

I když se to nezdá, tak díky nevhodným počátkům výuky jízdy na koni můžete napáchat na zdraví svého dítěte více škod než užitku. Bohužel některé z těchto prohřešků mohou mít pro vaše dítě do budoucna velké množství negativních zdravotních následků.

Máte-li chuť se o zdravém ježdění dozvědět víc, můžete se podívat na naše stránky: http://kone-valterice.webnode.cz/zdrave-jezdeni/

 

 

 

Autor: MUDr. Eliška Baštová

Foto: rodina Baštova

http://kone-valterice.webnode.cz/